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Ti alleni con costanza, mangi con attenzione, fai cardio, magari cammini anche molto durante la giornata, ma quando ti guardi.. Leggi di più
Una delle cose che crea più confusione durante un percorso di dimagrimento è vedere il peso salire da un giorno.. Leggi di più
Quando una persona decide di dimagrire, una delle prime domande è quasi sempre la stessa: meglio correre o camminare? La.. Leggi di più
Dopo i 40 anni molte persone iniziano a dire una frase molto precisa: “Una volta dimagrivo più facilmente, adesso il.. Leggi di più
“Mangio poco ma non dimagrisco” è una delle frasi che sento più spesso da uomini e donne dopo i 40.. Leggi di più
Una delle convinzioni più diffuse riguarda l’idea che il corpo dimagrisca in maniera proporzionale. Molte persone immaginano che, perdendo cinque.. Leggi di più