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Tag: Motivazione fitness

Come trovare la motivazione per allenarti dopo i 40 (anche quando non hai voglia)
Allenamento Over 40

Come trovare la motivazione per allenarti dopo i 40 (anche quando non hai voglia)

Dopo i 40, la motivazione non arriva più dal desiderio di “avere gli addominali per l’estate”. Arriva dalla voglia (o.. Leggi di più

Di Andrea Meini
20 Giugno 2025
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