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L’allenamento dopo i 40 anni non è una versione “ridotta” dell’allenamento dei vent’anni. È una disciplina completamente diversa. Superata la.. Leggi di più
Contenuto dell’ArticoloMolti di noi over 40 rientrano in palestra con la stessa feroce determinazione di vent’anni fa. L’assunto implicito è:.. Leggi di più