Personal Trainer Online e in Presenza

Percorsi personalizzati per migliorare forza, composizione corporea e qualità del movimento. Coaching online ovunque ti trovi oppure Personal Training in presenza a Pisa, Ponsacco, Pontedera, Cascina e Valdera.

  • Allenamento costruito sulle tue esigenze reali
  • Percorsi online o in presenza
  • Biomeccanica e qualità del movimento
  • Programmazione personalizzata e progressiva
  • Approccio Over 40 attento alla salute articolare
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COACHING ONLINE

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30 giorni €99,00

Non vivi a Pisa e provincia ma vuoi essere seguito da me? Con il Coaching Online 1:1 posso accompagnarti a distanza con un percorso costruito sui tuoi obiettivi, sul tuo livello e sull'attrezzatura che hai a disposizione.

Durante il mese controlleremo i progressi e adatterò il tuo allenamento in base alla tua evoluzione.

Ecco cosa riceverai:

  • Valutazione iniziale in videochiamata
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Check settimanale dei progressi
  • Videoanalisi e correzione degli esercizi
  • Aggiornamenti e adattamenti del programma
  • Supporto diretto durante tutto il percorso

NOTA: I prezzi indicati sono da considerarsi IVA inclusa.

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SCHEDA FITNESS

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PROGRAMMA SU MISURA €59,00

Sai già allenarti in autonomia ma vuoi un programma costruito realmente su di te? Analizzerò obiettivi, livello, tempo disponibile e attrezzatura per creare una programmazione specifica da seguire in palestra o a casa.

Ecco cosa riceverai:

  • Valutazione iniziale delle esigenze
  • Scheda di allenamento personalizzata
  • Esercizi, serie, ripetizioni e recuperi
  • Adattamento all'attrezzatura disponibile
  • Indicazioni tecniche per il programma
  • Una revisione iniziale se necessaria

NOTA: I prezzi indicati sono da considerarsi IVA inclusa.

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PERSONAL 1:1

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4 SESSIONI INDIVIDUALI €180,00

Se sei a Pisa e provincia e vuoi allenarti direttamente con me, questo è il percorso individuale in presenza. Ogni sessione è costruita sulle tue caratteristiche e sui tuoi obiettivi, con controllo diretto di tecnica, intensità e progressione.

Ecco cosa riceverai:

  • 4 sessioni individuali da 60 minuti
  • Valutazione iniziale
  • Allenamento completamente personalizzato
  • Correzione tecnica degli esercizi dal vivo
  • Monitoraggio dei progressi

🎁 BONUS CONTINUITÀ
Dal primo rinnovo consecutivo del pacchetto ricevi 1 sessione Personal 1:1 in omaggio.

NOTA: I prezzi indicati sono da considerarsi IVA inclusa.

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