Questo è il calendario di corsi fitness che svolgo attualmente in presenza alla GreenTheory (PI). Questi sono tutte le tipologie di corso a cui puoi partecipare anche tu:
| Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | Sabato |
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Personal Trainer 1:109:00 - 10:00 pm | Personal Trainer 1:109:00 - 10:00 pm | Personal Trainer 1:109:00 - 10:00 pm | |||
Personal Trainer 1:110:00 - 11:00 pm | Personal Trainer 1:110:00 - 11:00 pm | Personal Trainer 1:110:00 - 11:00 pm | |||
Personal Trainer 1:111:00 - 12:00 pm | Personal Trainer 1:111:00 - 12:00 pm | ||||
Pilates Posturale17:00 - 18:00 pm | Total Body Kettlebell17:00 - 18:00 pm | ||||
Total Body18:00 - 19:00 pm | Pilates Mobility Flow18:00 - 19:00 pm | Functional Training18:00 - 19:00 pm | |||
Functional Training19:00 - 20:00 pm | Functional Training Strenght19:00 - 20:00 pm | Pilates18:00 - 19:00 pm |
Tutti i miei corsi sono pensati e strutturati per prendersi cura di ogni partecipante a livello individuale. Nessuno sarà mai un numero ma una persona della quale prendersi cura.
Il BMI o indice di massa corporea (sigla di Body Mass Index) è un valore molto importante nella valutazione dei rischi correlati al sovrappeso e all'obesità.
La BMI si calcola dividendo il peso in chilogrammi per il quadrato dell'altezza in metri.
Inserisci le tue misure e clicca su "Calcola" per ottenere il tuo indice di massa corporea.
Daily calorie intake according to Mifflin's formula - San Geora (kcal)
0 / kg 0 / kg
up to 0 kcal. In a week you will lose 0 kg, and in a month by 0 kg
Compila il form che vedi in questa pagina ed iniziamo subito il tuo percorso di trasformazione fisica insieme a me.
Ricorda che con il servizio di personal trainer online di Andrea Meini, potrai ricevere consigli, guardare ed apprendere tecniche di allenamento anche online, senza muoverti da casa.
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